|
Masak makan siang dikantor, selamat makan siang guyssss
|
1109 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 37,45g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Buah Pir, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Indomaret Emping Manis Pedas, Telur, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nutrijell Jelly Powder, Yakult Yakult. lagi...
|
|
246 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, HIIT - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 11 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
|
 Komentar
aku malah suka bingung kalo mau masak dikantor
24 Agu 20 oleh anggota: gendugendut
|
Hehe udah disiapin dr malem sis sebelom tidur buat besok hari 😂
24 Agu 20 oleh anggota: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|