|
Alhamdulillah akhirnyaaa dua digittt 😭 makasihhhh yaaa akuuuuuu 🌻🌻
|
1385 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 139,73g | Karb: 162,05g.
Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ommason Kimchi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Kering, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Kering, Ellenka Fiber Creme, Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 113
 Komentar
23 Agu 20 oleh anggota: ladyllvn
|
semangatt kaka, btw keren bgt😭
23 Agu 20 oleh anggota: ansfrhna
|
23 Agu 20 oleh anggota: anysuryalamsyah
|
kereeeeennnn🥺 jdi terharu...
23 Agu 20 oleh anggota: larasanwar81
|
masyaAllah.. ak sampe terharuu.. tettp semangat kak
23 Agu 20 oleh anggota: Nzllatulw
|
kamu hebattt, selamat kak. ttp semangat buat sampe body goal yaa 💞
23 Agu 20 oleh anggota: milkita_
|
23 Agu 20 oleh anggota: adin bhagawanti
|
23 Agu 20 oleh anggota: ARIS LUNDA FIRMATIKA
|
23 Agu 20 oleh anggota: fara_94
|
23 Agu 20 oleh anggota: faradh3
|
23 Agu 20 oleh anggota: galuhshfra27
|
satu hari nya cma makan brpa kalori kak?
23 Agu 20 oleh anggota: myaarifah
|
keren banget kakkkkkkkkkkkk bagi motivasinya, saya masih males malesannn 🥺🥺🥺🥺🥺
23 Agu 20 oleh anggota: wulaidaz
|
kayak aku, bb awal 104 skrg udah 99 (yg penting 2digit) 🤪 selamat yooo mbak'e
23 Agu 20 oleh anggota: Ms Lady Butterfly
|
23 Agu 20 oleh anggota: tumbur11
|
kereeennnnn banget, pelan tapi pasti 💪
23 Agu 20 oleh anggota: diet_1000
|
semangat... sama2 berjuang kak
23 Agu 20 oleh anggota: Sept_nest
|
wah selamat ya kak.. tetap semangat, konsisten dan sehat ❤😊
23 Agu 20 oleh anggota: ratihninis
|
23 Agu 20 oleh anggota: Intansuryaniaritonang
|
23 Agu 20 oleh anggota: dianyunitas26
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|