Daftar  |  Masuk

Jurnal ichasialus, 22 Agu 20

Enak bgtt yaAllah 😌

Lihat Kalender Diet, 22 Agustus 2020:
1213 kkal Lemak: 66,98g | Prot: 88,23g | Karb: 63,17g.   Makan Siang: Profortis Biskuit (Biskuit Anggota),  Tahu Bacem,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Tumis Kangkung. Makan Malam:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging),  Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging),  Tahu Bacem, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem. lagi...
1730 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ichasialus


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.