|
ada yg suka bertanya" jg gk? Entahlah, falid atau engga. tp yg jelas hari ini mmg aktif bgt.
|
473 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 19,07g | Karb: 69,03g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Kecambah, Terung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Makan Siang: Jambu Biji. lagi...
|
|
 Komentar
banyak yg bilang calorie tracker itu ngga terlalu akurat kk
21 Agu 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
|
@dindaeosalina yeah I think so.. Sbnrnya smua digital tracker trmasuk fs pun kn gda yg akurat ya, cuma prkiraan doang..
21 Agu 20 oleh anggota: aleshadeeba
|
@aleshadeeba yep tp kalo di fs kan ada bbrp produk yg emg kalorinya udh pasti, jadi agak membantu. Kalo calorie tracker itu setauku dipengaruhi banyak hal—TB,BB,komposisi tubuh,resistance saat melakukan aktifitas, dll dan banyak yg perhitungannya meleset sampe >50%. Yg paling akurat pun masih meleset 27%. Itu aku infonya liat di yt. Tapi gatau mereka penelitiannya akurat ato ngga😅
21 Agu 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
|
@dindarosalina oh iya si klo komposisi tubuh, tp jg sama kaya fs ini sblm login ngisi tb bb dll sbgai, tp emg si gk ngejamin.. But atleast kita tau estimasi sbrp bnyk effort yg kita usahakan
21 Agu 20 oleh anggota: aleshadeeba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleshadeeba
|