Daftar  |  Masuk

Jurnal Shannonmarella, 20 Agu 20

BM terpenuhi 😊

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
1135 kkal Lemak: 30,46g | Prot: 59,05g | Karb: 162,26g.   Makan Pagi: Indofood Gowell Sereal & Susu, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kentang Goreng, Ikan Cakalang, Telur Rebus, Fitmee Rasa Soto. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Rujak Buah, Sinti Bumbu Pecel, Mango, Papaya, Pineapple. lagi...
1412 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Shannonmarella


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.