|
|
1106 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 46,27g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Sunpride Pisang Single, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur Rebus, Prochiz Cheddar Cheese, Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Kalbe Slim & Fit. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|