Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 94,88g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Putih Telur Matang. Makan Siang: Tahu Gejrot, Ikan Mujair Goreng, Botok, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taruniaruni
|