Daftar  |  Masuk

Jurnal iw.irmairma, 16 Agu 20

cheating dadakan nih...harus dibawa happy jan ada penyeselan yuhuuuu:v

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2020:
1672 kkal Lemak: 68,51g | Prot: 107,68g | Karb: 161,37g.   Makan Pagi:  Pisang Raja Direbus Matang,  Pepaya. Makan Siang:  Pisang, Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Borges Classic Olive Oil, Royco Royco Ayam, Royco Royco Ayam,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Putih,  Nasi Merah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng,  Ikan Mas Goreng,  Cap Cay Kuah,  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Karedok,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih,  Semangka. Camilan/Lainnya:  Jeruk,  Pepaya,  Jeruk. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan iw.irmairma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.