|
teman" disini kisaran BMR dan bb kalian berapa?? dan kalian selalu makan di brp kalori
|
827 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 38,86g | Karb: 129,90g.
Makan Pagi: Bakpao, Pisang. Makan Siang: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi Putih. Makan Malam: Kikil. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieeeeeeee
|