|
|
1690 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 82,04g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Nestle Crunch, Pisang, Energen Oat Milk Mix Berries, Tropicana Slim Susu Low Fat. Makan Siang: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang Rebus, Sawi Putih, Kecambah, Wortel Dimasak, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Makan Malam: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kecambah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Pisang, Bakwan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madiinaaft
|