|
kata kk ipar enak tapi aqu belom nyobain karna ocd waktu makan nya jam 12 kurang lebih 300kal karna engga punya timbangan makanan alhasil nebak2 aja hehehe
|
1027 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 35,59g | Karb: 137,06g.
Makan Siang: Telur Dadar, Perkedel Jagung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Putih, Nasi Putih, Apel. Camilan/Lainnya: Ceker, Chia Seed, Diabetasol Sweetener, Sunpride Banana, Quaker Oatmeal. lagi...
|
|
2308 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megawati ningsih
|