|
jus putih telur datang lagi
|
443 kkal
|
Lemak: 6,72g | Prot: 31,06g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Kurma, Pisang, Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Putih Telur Matang. lagi...
|
|
 Komentar
Rasanya gimana kak? Gak kayak amis gitu??
07 Agu 20 oleh anggota: mergiemiranda13
|
Ga ada rasa apa2, campur susu Ama pisang jd kaya mkn pisang, kalau baru coba mungkin agak gimana gitu,mlama2 biasa aja
07 Agu 20 oleh anggota: Elly Mastaka
|
tambahin gainer mass+kopi😍
08 Agu 20 oleh anggota: nirmarahayu
|
08 Agu 20 oleh anggota: Aming73
|
itu dtaburin apa kak? trus brapa biji telurny?
08 Agu 20 oleh anggota: Iskandar Zkn
|
@nirma, kayaknya enak, boleh tuh dicoba
Ko @aming, hai....😆😆
@iskandar, ga tau, beli literan gitu trus di kukus, pas di jus ditimbang 250gr, toppingnya bee pollen Ama irisan kurma, kismis, n peach kering
09 Agu 20 oleh anggota: Elly Mastaka
|
resep dong ka, pengen nyoba
09 Agu 20 oleh anggota: DEWI NURPADILAH
|
@dewi, putih telur matang 200gr, buah apa aja bebas, susu/ Stevia, topping bebas boleh buah, biji2an, kacang2an, cek jurnal mamak, byk resep putel
10 Agu 20 oleh anggota: Elly Mastaka
|
10 Agu 20 oleh anggota: DEWI NURPADILAH
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|