|
habis olga, maunya ngejus, keburu deiidrasi, minum air kelapa muda tanpa gula dan madu, murni. selalu stok dikulkas. ngejus nya buat snack ajja deh.
|
1379 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 54,07g | Karb: 165,26g.
Makan Pagi: Air Kelapa. Makan Siang: Urap, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Hitam, Nasi Merah. Makan Malam: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Air Kelapa, Urap. lagi...
|
|
 Komentar
Beli barbel kek gitu dmn kak & harganya brp
06 Agu 20 oleh anggota: Rifkaayu_
|
Kalo harga saya lupa kak..beli di ace hardware.
06 Agu 20 oleh anggota: laksmi24121973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|