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Dessert 75 kcal
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2285 kkal
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Lemak: 50,67g | Prot: 72,99g | Karb: 400,34g.
Makan Pagi: 수박, 파프리카, 이즈니 무염 버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 아오리사과, 바나나, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 두부된장국, 김치, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 콩나물, 참나물, 도라지나물, 일미무침, 연근조림, 현미밥. Makan Malam: 김치, 참나물, 콩나물, 도라지나물, 연근조림, 일미무침, 엑스트라 버진 올리브 오일, 당근, 양파, 찐감자, S&B Golden Curry, 현미밥. Camilan/Lainnya: 천도복숭아, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 크라프트 싱글즈 치즈, 식빵 토스트, 롯데 청포도 사탕, 한진식품 어포, 수박. lagi...
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1853 kkal
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Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
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 Komentar
크~ 감사합니다. 다른 좋은 기술 하나 가르쳐 주세요 ㅎㅎ 👋🙋♂️😸
06 Agu 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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