|
ini jatohnya brapa kg yaa 89 apa 88 hehhee engga paham
|
1341 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 88,78g | Karb: 168,41g.
Makan Siang: Cilok, Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Putih (Ditumis). lagi...
|
|
2953 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
89 kak. hitung | panjangnya itu. dari 80 ke 85 jarak | nya 5
02 Agu 20 oleh anggota: Ayu Wulandari11
|
Hehehehe makasih yaa soalnya engga paham timbangan ini tapi awal diet pake timbangan ini ketimbang yg lain beda nya jauh banget 😅
02 Agu 20 oleh anggota: megawati ningsih
|
89 menurutku, diantara 89 dan 90 itu garis kecilnya per 0.5kg
02 Agu 20 oleh anggota: adzka_puteri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megawati ningsih
|