|
517kal, ini msh ada tp yg kefoto cuma segini wkwk
|
1295 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 94,88g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Goreng, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
27 Jul 20 oleh anggota: raelryu
|
28 Jul 20 oleh anggota: prinanditasilva
|
28 Jul 20 oleh anggota: Everyday is Holiday
|
28 Jul 20 oleh anggota: lunarnozy
|
28 Jul 20 oleh anggota: lindayuliana127
|
28 Jul 20 oleh anggota: bismillahlancarbarokah
|
28 Jul 20 oleh anggota: astymeiga
|
Hallo! Resep roti gulung pisang coklat :
- 3 roti tawar gandum (di gepengin)
- pisang 3 buah
- benk2 drink diseduh pakai air dikit agar coklatnya kental ( kalo kaka2 pgn pake coklat lain boleh terserah ya)
Caranya : oles2 coklat ke roti diratain, terus taro pisang dan digulung, abis itu di potong2 jd beberapa bagian, lalu di panggang di teflon anti lengket. Angkattt dan sajikan. Total 517 kalori
28 Jul 20 oleh anggota: ernijulyana
|
30 Jul 20 oleh anggota: Bunnym0ns
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|