Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 76,63g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Mendoan. Makan Siang: Sawi, Tahu, Cumi-cumi. Makan Malam: Tahu Goreng, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Brownies, Belimbing, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kerupuk Gandum. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hennie79
|