|
lunch, full protein
|
1044 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 66,85g | Karb: 128,72g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Steamed or Poached Tuna, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Makan Malam: Indonesian Spinach and Corn Soup, Lettuce, Yakult Yakult, Ubi Bakar Cilembu, Indonesian Fried Tapioca. Camilan/Lainnya: Promina Marie Susu, Ellenka Fiber Creme, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Orang Tua Mintz. lagi...
|
|
 Komentar
Itu resepnya gimana Kak? Soalnya kelihatannya enak banget kak 😋😋
16 Jul 20 oleh anggota: Rosari08
|
haloo sbb, yang tunanya yah? itu ditumis aja pake saos sepertinya, aku dimasakin soalnya hohoho
16 Jul 20 oleh anggota: thyawn
|
Kk gk makan nasi apa makan ka?
21 Jul 20 oleh anggota: Nadaaa21
|
aku dari SMA udah jarang makan nasi, bukan karna diet sih, jadi dulu aku mikir "aku pengen makan lauk lebih banyak, tapi kalo makan nasi aku jadi keburu kenyang" kebentuk deh tuh mindset sampe sekarang wkwkwk
21 Jul 20 oleh anggota: thyawn
|
Tpi apakah gk makan nasi keyang ka skrg?
21 Jul 20 oleh anggota: Nadaaa21
|
sejauh ini gak kelaperan kecuali seharian gak makan sih wkwkwk. beda2 sih ya orang, kalo aku nasi tuh bukan "belum makan nasi = belum makan" kalo karbo selain nasi bisa dari sayuran, buah, oats, umbi2an (ubi cilembu enak banget ✌) karna aku juga kalo gak makan karbo gak bisa pup, gituuuuuu
21 Jul 20 oleh anggota: thyawn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|