|
padahal defisit calorie. padahal work out. tapi BB malah naik. di situ kadang sy merasa sedih... tapi tetap harus semangat!!!
|
1252 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 80,82g | Karb: 85,35g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Malam: Ubi Goreng, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salmon Masak. Camilan/Lainnya: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Kacang Mete. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lauraflorentina
|