Daftar  |  Masuk

Jurnal anggitsenja, 13 Jul 20


Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2020:
2575 kkal Lemak: 51,95g | Prot: 190,49g | Karb: 324,91g.   Makan Pagi: Chicken Spring Roll, Oreo Oreo Original, Ans Performance N-Pro Cookies & Cream, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang:  Coffee with Sugar, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee,  Crackers ,  Teriyaki Sauce , Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indonesian Corn Fritter, Noodles (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten),  Nasi Putih,  Iced Coffee with Milk and Sugar, Ans Performance N-Pro Cookies & Cream. lagi...
1803 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anggitsenja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.