Daftar  |  Masuk

Jurnal megawati ningsih, 12 Jul 20

ini jatohnya brapa kg sii aqu ga bisa ngitung timbangan pake ini hehehehe

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2020:
503 kkal Lemak: 9,27g | Prot: 28,01g | Karb: 76,34g.   Makan Siang:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan,  Telur Balado,  Nasi Putih,  Apel. lagi...
2882 kkal Latihan: Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
bantu jawab, 4 kg 
11 Jul 20 oleh anggota: nblasalbil_
hitung jarum yg lebih panjangnya kak 
11 Jul 20 oleh anggota: iceoktaviona
Oh berarti 94 itu yaa Makasih semuanya 😊 
11 Jul 20 oleh anggota: megawati ningsih
Mataku jd jereng lihat timbangan beginian wkwkkw 
11 Jul 20 oleh anggota: Mery.hoo
itu before ny 98, after ny 94 
11 Jul 20 oleh anggota: Narty gunadi
berkurang tu kaa jadi 94 wahhhh semangat terus kaaa 💪 
11 Jul 20 oleh anggota: Mel Melia
Awal bb 105 pas ikut fs udah 102 trus sekarang 94 😂 Heheheh iya aqu juga engga ngertii banyak garisnya Heheheh iya semoga konsisten trus 😊 Semangat semua nya 😘 
11 Jul 20 oleh anggota: megawati ningsih

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan megawati ningsih


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.