Daftar  |  Masuk

Jurnal Romentri2017, 11 Jul 20

Hari ini baru makan kalori segini,,mau makan tapi sudah jam 21:16,,akibat terlalu sibuk dan baru kelar masak,,

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2020:
1049 kkal Lemak: 34,90g | Prot: 77,86g | Karb: 117,34g.   Makan Pagi: Nescafe Classic,  Sugar. Makan Siang:  Cucumber,  Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Tofu,  Cabbage ,  Tomato Chili Sauce, Tempeh (Cooked),  White Rice,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: Tempeh, Sprouts, Ajinomoto MSG,  Salt , Japanese Tofu, Rice with Corn, Jamur Kuping, Kongbap Multi Grain Mix. Camilan/Lainnya: Watermelon, Happytos Corn Chips. lagi...
1362 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Romentri2017


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.