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Dinner 1175 kcal 갈비찜 Beef ribs in sweet sauce
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2159 kkal
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Lemak: 80,10g | Prot: 103,62g | Karb: 267,90g.
Makan Pagi: 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 우유 저지방, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란, 당근. Makan Siang: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 콩나물무침, 고사리나물, 참나물무침, 명란젓, 현미잡곡밥. Makan Malam: 메추리알, 두부, 갈비찜, 공기밥, 깍두기, 김치, 멸치볶음, 계란국. Camilan/Lainnya: 커피, 제스프리 골드키위, 바나나. lagi...
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1935 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Mandi - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
씹고 뜯고 맛보고 즐겼습니다... 좋아하는 음식점인데, 이번주까지만 하고 배달로만 하신다고 하네요... 😭
08 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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08 Jul 20 oleh anggota: 이찌미미키키딸라
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요즘 먹어도 먹어도 배가 고픈 거 같습니다... 살찌려나요... 🙀😹
08 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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wow~~~~ 갈비찜 요?
혹시 먹어두 배가개속고픈것은 러즈면 몸애 lack of some mineral or vitamin. 아니면 당을 check 해보새요
08 Jul 20 oleh anggota: jinny66
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제가 과일을 적게 먹지 않으니 비타민은 문제가 없을 거 같구요.. 미네랄도 문제 없을 거 같습니다.. 그냥 맛있는 게 자꾸 땡기는 거 같네요 ㅋㅋ 스트레스려나요.
08 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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에겅 스트레스라뇨😭
맛집 다니시는게 좋지 않은 거였군요
걍 받지말고 팻시 공식 크래커인 와사만
주구장창 올려주세요🤭😱ㅋㅋ
08 Jul 20 oleh anggota: 이찌미미키키딸라
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여름이라서... 몸이 필요로하는 게 당기시는 거 아닐까요...? 😁
08 Jul 20 oleh anggota: jenny3088
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전 허하면 몸이 원하나보다 하고 먹고 싶은 거 먹습니다 ~ 요즘은 고기가 먹고 싶네요. 치킨 먹을 때가 된건가요..? 🙀🤦♂️🎉
08 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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08 Jul 20 oleh anggota: cream3421
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08 Jul 20 oleh anggota: 츄르와꾸꾸
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흑염소 ㅋㅋㅋ 그냥 치킨 한마리 놔주심 너무 좋을 거 같습니다. 🙋♂️👍💵🤗
09 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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말랑하니 맛있습니다. 좋아하는 곳인데.. ㅠㅜ 😭👋
09 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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