Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2020:
2759 kkal Lemak: 97,41g | Prot: 73,90g | Karb: 394,19g.   Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Nescafe Classic,  Singkong Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng,  Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Singkong Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis. lagi...
2041 kkal Latihan: Duduk - 9 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 6 jam. lagi...


Komentar 
:'( 
06 Jul 20 oleh anggota: whynt
@whynt padahal masih mau ditambahin captionnya hehe 🤣 
06 Jul 20 oleh anggota: jannahaja

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jannahaja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.