Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 9,28g | Prot: 13,92g | Karb: 133,95g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|