|
dadar telur kentang 275 kalori untuk 4 porsi beneran deh rasanya enak
|
628 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 26,60g | Karb: 34,67g.
Makan Pagi: Ikan Gurame, Garam Laut, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kembang Kol, Brokoli, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Makan Siang: Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Anchor Salted Butter, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
gorengnya pakai minyak biasa kak?
03 Jul 20 oleh anggota: cerllyn
|
@cerllyn pake olive oil sama sedikit butter anchor mix butter kak
03 Jul 20 oleh anggota: IG @yukhidupsehatt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IG @yukhidupsehatt
|