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Breakfast 450 kcal
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2495 kkal
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Lemak: 79,68g | Prot: 139,59g | Karb: 316,41g.
Makan Pagi: 연어, 수박, 커피, 혼합 견과류, 체리, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 연어 사시미, 당근. Makan Siang: 김치볶음, 명이나물, 멸치볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥. Makan Malam: 공기밥, 낙지볶음, 콩나물, 김치, 오이소박이, 감자조림. Camilan/Lainnya: 수박, 한약, 강냉이, 수박. lagi...
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1615 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Memasak - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit. lagi...
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 Komentar
저도 wasa에 홀릭됐어요~ 저번에 가르쳐주셨는데 감사해요!
02 Jul 20 oleh anggota: chameseul
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가공식품이라도 통밀로 만들고 영양소가 좋아서 괜찮은 음식이라고 생각합니다. 🙋♂️😋
02 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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저는 초반에 우리나라분이 아닌 줄 알았어요ㅋㅋ뭔가 항상 식탁분위기가 이국적이라ㅎㅎㅎ넘 예쁩니다
02 Jul 20 oleh anggota: mollyJJ
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몰리님 감사합니다. ㅎㅎ 오리지널 토종 찐 한국 사람 입니다. 🙋♂️👋
03 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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03 Jul 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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