Daftar  |  Masuk

Jurnal linfullsun, 30 Jun 20

Lagi suka banget sama kiwi ini. kenyes2 manis

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2020:
1369 kkal Lemak: 36,12g | Prot: 90,21g | Karb: 172,43g.   Makan Pagi:  Red Delicious Apples,  Grapes,  Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) , Nutrijell Agar-Agar,  Brownie. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Spinach , Hoka Hoka Bento Nasi Putih,  Cooked Bean Sprouts (from Fresh),  Cabbage,  Sweetened Dried Coconut Meat,  Soft Silken Tofu,  Tempeh (Cooked),  Crackers, Carrots, Fried Tofu. Makan Malam:  Crackers ,  Egg Omelet or Scrambled Egg, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya:  Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) , Rice Crackers,  Brown Sugar ,  Sticky Rice, Nutrijell Agar-Agar,  Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored), Red Delicious Apples, Grapes. lagi...
2248 kkal Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Cuci Piring - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Menyetrika - 30 menit, Membaca - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 1 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linfullsun


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.