|
Sumber serat Untuk Meal Prep 3 hari kedepan 😍, semoga bisa konsisten biar dg comot makanan sana sini 😅
|
1023 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 70,00g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Putih Telur Matang, Singkong Rebus, Ikan Tongkol, Jahe, Edamame, Daun Bawang, Sawi, Bawang Bombay Dimasak , Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Paprika Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmy Hidayat
|