Daftar  |  Masuk

Jurnal iw.irmairma, 27 Jun 20

mon maap nih:v

Lihat Kalender Diet, 27 Juni 2020:
1001 kkal Lemak: 25,97g | Prot: 36,81g | Karb: 174,00g.   Makan Pagi:  Chia Seed,  Pisang Raja Direbus Matang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla,  Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal,  Pepaya,  Jamu,  Lemon. Makan Siang:  Kaldu Ayam,  Bawang Putih Bubuk, Kobe Boncabe,  Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus),  Daun Bawang,  Telur Rebus, Sawi Putih,  Bakso tempe, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus),  Asam Jawa,  Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit,  Jahe,  Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah,  Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Paprika Hijau, Kulit Melinjo,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Jagung Rebus,  Terung,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan iw.irmairma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.