|
Dinner time ..
|
644 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 44,59g | Karb: 62,28g.
Makan Pagi: Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Sup Ayam. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
|
549 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwiindahsari
|