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Breakfast 655 kcal
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1851 kkal
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Lemak: 53,54g | Prot: 75,31g | Karb: 274,19g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 삶은 계란, 단무지, 일미무침, 어묵, 보리밥. Makan Siang: 찐옥수수, 체리, 사과, 연어 사시미, 바나나, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread. Makan Malam: 오뚜기 3분 쇠고기카레, 일미무침, 단무지, 혼합 견과류, 보리밥. Camilan/Lainnya: 한약, 초콜릿. lagi...
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 Komentar
YeSomi 님 감사합니다. ㅎㅎ 어젠 애매하게 오전 11시부터 밖에서 약속이 있는 바람에 점심시간을 놓쳤습니다. 부산 이케아 가서 미트볼 한 번 먹어보려 했는데, 사람이 너무 많아서 가구 구경 하다 보니 시간에 완전히 몰렸네요.
어제 배운 건 (여태 여러번 배웠지만...), 점심시간 근처 약속은 피하고, 점심시간이 되면 바로 식사를 하자... 입니다. 시간에 몰리면, 간단히 먹으려 하게 되고, 그럼 결국 짜고 단 "아무거나"로 결론이 나기 마련이죠.
12 Jun 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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톰과 제리 치즈가 없으니 이 또한 어색하다... 🤣🤣🤣 맥날 드시고도 살 빠지는 hobodon님 좋은 주말 보내세요~❤️
12 Jun 20 oleh anggota: jenny3088
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12 Jun 20 oleh anggota: Belinda Kim
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맥주 이제 안사려구요. ㅎㅎ 주말 즐거운 시간 되시길 바랍니다.
13 Jun 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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