|
kadang suka iri liat orang orang posting timbangan ke arah kiri,lah saya nimbang kok gk ngiri gak nganan ,eh baru sadar pakenya timbangan digital 🤭🤭🤭🤭🤭
|
2563 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 157,25g | Karb: 347,65g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Anlene Gold Plus, Haverjoy Havermout Instant, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica, Ikan Asin, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Cincau Hijau, Ultimate Nutrition Amino 2000, Jambu Biji. lagi...
|
|