|
makan kenyang, less calory 14 Syawal 1441H
|
618 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 39,63g | Karb: 103,14g.
Makan Pagi: Coklat Manis atau Gelap, Chia Seed, Granola, Kurma, Pepaya, Semangka. Makan Malam: Brokoli, Wortel, Ikan, Putih Telur, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. lagi...
|
|
 Komentar
Ikannya dipanggang ya kak?
06 Jun 20 oleh anggota: lgseptiya
|
06 Jun 20 oleh anggota: tespastibisa
|
Ikannya dimasak asam pedas, tapi kuahnya ngga ikut 😁
06 Jun 20 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|