Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 11,42g | Prot: 34,54g | Karb: 67,84g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup. Makan Malam: Chicken Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Yakult Yogurt, Yakult Yakult. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cardio - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutipearl
|