|
rabu sampai minggu jatah kalori maks 1300
|
1974 kkal
|
Lemak: 87,64g | Prot: 80,48g | Karb: 217,29g.
Makan Pagi: Ketupat, Telur Rebus, Daging Sapi. Makan Siang: Putri Salju. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Uduk, Nanas, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kastengel, Nissin Wafers Chocolate, Keripik Tempe, Kacang Tanah, Putri Salju, Arnott's Good Time, Kastengel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|