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Snack & dinner 990 kcal
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1915 kkal
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Lemak: 60,77g | Prot: 67,05g | Karb: 304,42g.
Makan Pagi: 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 삶은 계란, 체리, 혼합 견과류, 찐고구마. Makan Siang: 오이 (껍질 포함), 바나나, 혼합 견과류, 찐옥수수, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 라볶이, 김가네 참치김밥. lagi...
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1613 kkal
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Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
So, which one is snack, which one dinner...?
23 Mei 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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녹용은 녹용대로, 분식은 분식대로 일단 먹을 건 먹어야죠 ㅎㅎ 녹용 한 달 이상 먹을텐데, 분식을 한 달 안 먹을 순 없을테니까요 🙄😽 근데 녹용 먹고 분식 먹으면 어떤 부작용이 있을까요...?😅
23 Mei 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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23 Mei 20 oleh anggota: seulmi2014
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23 Mei 20 oleh anggota: olivia0604
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어제는 족발, 오늘은 라볶이.. 평소 안먹던 (싫어하던) 음식을 찾아먹게 되네요. 오늘은 아니지만, 떡도 그렇구요. ㅎㅎ 자주는 아니지만 뭔가 입맛이 바뀐 거 같습니다.. 🤷♂️😋
23 Mei 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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24 Mei 20 oleh anggota: DeahFitness
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Deah, yes it is ramen with rice cake sticks and fish cake (flat things) in sweet/spicy sauce. Popular snack in Korea. 😋
24 Mei 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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