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Snack
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1938 kkal
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Lemak: 60,35g | Prot: 77,18g | Karb: 280,14g.
Makan Pagi: 바나나, 커피, 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. Makan Siang: 마르티넬리 스파클링 애플주스, 감자 튀김, 큰 치즈버거. Makan Malam: 감말랭이, 쇠고기 미역국, 단무지, 김치, 보리밥. Camilan/Lainnya: 감말랭이, 감말랭이, 사과. lagi...
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1949 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Mandi - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
12 Mei 20 oleh anggota: Faust01
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네~ 감말랭입니다 ㅎㅎ 달달하니 식사 후 디저트로 한두개 먹거든요. 크기 비교를 위해 식탁 위에 칼로리 계산용으로 둔 볼펜과 같이 찍어봤습니다. ㅎㅎ 🙋♂️👌
13 Mei 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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