Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 19,05g | Prot: 22,50g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Urap, Kurma, Telur Rebus, Bengkoang. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|