Daftar  |  Masuk
Alhamdulillah turun

Lihat Kalender Diet, 30 April 2020:
1382 kkal Lemak: 48,02g | Prot: 62,74g | Karb: 177,58g.   Makan Pagi:  Telur Goreng, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Tahu Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Hati Ayam, Buah Naga, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Malam:  Donat (Tawar), Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Pempek Kapal Selam,  Gula Merah, Ellenka Fiber Creme,  Pisang Kepok Rebus,  Pepaya. lagi...

25 Suporter    Dukung   

Komentar 
hai kak aku mau tanya, kalo nimbang dan input bb ke app biasanya kapan aja ya? aku baru soalnya😁 
30 Apr 20 oleh anggota: obithdy28
Kl pas Ramadhan ini sebelum berbuka nimbangnya 
30 Apr 20 oleh anggota: Marliner
kalau selain bulan ramadhan? 
30 Apr 20 oleh anggota: obithdy28
Setelah bangun tidur,kl sudah bab atau bak 
30 Apr 20 oleh anggota: Marliner
terimaksih😃 
30 Apr 20 oleh anggota: obithdy28

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marliner


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.