Daftar  |  Masuk
Berbukalah dgn yg so sweet :D

Lihat Kalender Diet, 29 April 2020:
1136 kkal Lemak: 37,41g | Prot: 62,70g | Karb: 145,01g.   Makan Pagi:  Sayur Campuran,  Ikan Kembung,  Nasi Merah. Makan Siang:  Alpukat,  Oatmeal, Cimory Yogurt Original,  Pisang,  Pepaya,  Pepaya, Pisang. Makan Malam:  Sate Ayam. Camilan/Lainnya:  Cendol, My Roti Roti Isi Cokelat. lagi...
1530 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

18 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Seyiii’


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.