Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 28,75g | Karb: 48,93g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Ayam Geprek, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Telur Rebus, Lemon, Kecambah Alfalfa, Daun Bawang (Loncang), Tahu Kukus. Makan Malam: Teh Tawar, Sambal Goreng, You C1000 Minuman, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah Alfalfa, Tahu Kukus, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|