|
الحمدلله 😊
setelah berbulan-bulan stuck,
liquid booster 😎😍😄
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 20,13g | Karb: 131,13g.
Makan Pagi: HPAI Healthy Coffee, Susu Rendah Lemak, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Makan Malam: Mangga, Semangka. Camilan/Lainnya: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|