|
Dinner 2
|
2193 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 78,53g | Karb: 352,45g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 커피, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 감말랭이, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Siang: 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 조미김, 김치, 떡갈비, 현미밥. Makan Malam: 조미김, 김치, 북어포, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 가바백미, 콩찰떡, 혼합 견과류, 감말랭이, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 사과, 사과, 커피, 찹쌀떡. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
 Komentar
370 kcal
Dinner 1으론 간에 기별도 안가서...
Not enough with dinner #1
12 Apr 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
I call that a snack! Enjoy again 🙈😹😹😹
12 Apr 20 oleh anggota: tfitia
|
Having dinner 2, intake today is about 2200 kcal. Consumption is 1700... 👌😳😅
12 Apr 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
12 Apr 20 oleh anggota: tfitia
|
12 Apr 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
I keep imon reaching without success 🙈😹😹😹😹
12 Apr 20 oleh anggota: tfitia
|
Lol I 'eed glasses 🤓 skipped the Sunday pert. You too... Stay clear from the storm! 😁
12 Apr 20 oleh anggota: tfitia
|
It’s okay 👌🙋♂️ Have a good day! 😄
12 Apr 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
감은 변비 올 수 있어서 조절해서 드세요 ㅎㅎ 그치만 맛있죠!
12 Apr 20 oleh anggota: SpringRachel
|
저는 크게 불편하지 않더군요~ ㅎㅎ 감사합니다~
12 Apr 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|