Jurnal hellonina97, 04 Apr 20

Lunch hari ini dgn honey garlic chicken sbg protein. Senangnya klo punya stok ayam bnyak, bisa dijadiin macem2 resep hihi

---

1333 kkal

Lemak: 58,25g | Prot: 78,65g | Karb: 130,90g.   Makan Pagi: Diamond Susu UHT Full Cream, Kopi, Kalbe Nulife Sweetener. Makan Siang: Madu, Ayam Goreng, Dada Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Siomay, Tahu Goreng, Minyak Kelapa, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu. Camilan/Lainnya: Yogurt Polos, Pepaya. lagi...