Daftar  |  Masuk
Work from home
#dirumahaja

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2020:
3027 kkal Lemak: 110,20g | Prot: 156,84g | Karb: 360,52g.   Makan Pagi: Alpukat, Sunpride Pisang Single. Makan Siang:  Tempe Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam:  Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Susu Jahe,  Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis), Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...

51 Suporter    Dukung   

Komentar 
Saya yg dikukus bang 
24 Mar 20 oleh anggota: Bunda setia
@Bunda setia....sama sama favorit Bund....😁😁😁🙏🙏🙏 
24 Mar 20 oleh anggota: Aming73
Banget bang klo diturutin sekilo jg abis sehari 😁 
24 Mar 20 oleh anggota: Bunda setia
@bunda setia....iya Bund cemilan ini mengenyangkan sekaligus baik buat kita yg jaga pola makan ,serat dan karbo komplex 💪💪💪😁😁😁 
24 Mar 20 oleh anggota: Aming73
Ubi jalar panggang everyday joss! 
24 Mar 20 oleh anggota: richardB207
ga brani ke gym ya om 😂😂 
24 Mar 20 oleh anggota: SecretWomen
@RichardB207 😁😁😁💪💪💪🙏🙏🙏 
24 Mar 20 oleh anggota: Aming73
@secretwomen emang gk pernah ngeGym saya sih mbak 😁😁😁😁🙏🙏🙏🙏🙏 
24 Mar 20 oleh anggota: Aming73
bakar pake apa om 
24 Mar 20 oleh anggota: yuklangsingg
@yuklangsing......beli nya sih dah di panggang oven sama yg jual,cuma sama istri dipanasin lagi besoknya pake happycall mbak 🙏🙏🙏😁😁😁 
24 Mar 20 oleh anggota: Aming73
timbangannya sama kak😬 
25 Mar 20 oleh anggota: raaniiw
kalian beli timbangan kek gini dmana ya kak 
25 Mar 20 oleh anggota: Tika_icha
@raaniw 😁😁😁😁😁tosss🙌🙌🙌🙌🙌 
25 Mar 20 oleh anggota: Aming73
@tika icha....banyak di sopi dan tokped mbak 😁😁😁😁😁😁 
25 Mar 20 oleh anggota: Aming73
Ooh.. Kirain gym om 🙈 Habis badan nya keren bngt kayak gym 😊😊 
25 Mar 20 oleh anggota: SecretWomen
@secretwomen....wkwkwkkw...kerenpeng maksudnya kan,samaan kita mbak ,saya cuma modal angkat galon dan tabung gas aj di rumah 💪💪💪🙌🙌🙌😁😁😁🙏🙏🙏 
25 Mar 20 oleh anggota: Aming73
Wkwkwk.. Sy cm modal dumbel 1 dan 2 kg an aja om. Dini ga da tabung gas, apa lagi galon 😂😂😂 
25 Mar 20 oleh anggota: SecretWomen
@secretwomen......semangat mbak 💪💪💪💪👍👍👍👍🤗🤗🤗🙏🙏🙏 
25 Mar 20 oleh anggota: Aming73
Siyap om.. 🙏😁 
25 Mar 20 oleh anggota: SecretWomen

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aming73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.