Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 72,33g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Pisang, Telur Rebus. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Garam Laut, Royco Royco Ayam, Ikan Asin, Tahu, Kelor, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anya Metha
|