Jurnal yuankhairunnisa, 19 Mar 20

ini yg kecatet, gak tau udah bener n sesuai apa egk 🤣 paling malah ++

---

1499 kkal

Lemak: 55,47g | Prot: 77,23g | Karb: 185,28g.   Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pare, Tempe, Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Layang, Kerupuk Makanan Ringan, Duku, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Santan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jambu Biji, Dua Kelinci Sukro Original. lagi...