|
|
1320 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 56,48g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Blue Band Mentega, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel. Makan Siang: Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Champ Burger Daging Ayam. Makan Malam: HiLo Teen Coffee Tiramisu, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts, Sun Kara Santan Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Yakult Yakult. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marliner
|