Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 38,10g | Karb: 135,94g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Fitbar Nuts, Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|